Чикен Тикка Масала или Аромат Индии

Ингредиенты на 6 порций:

  • Куриные бедра без костей (можно грудку, но из бедрышек вкуснее) - 1 кг

Для маринада:
  • Йогурт греческий - 300 гр
  • Лимон - 0,5 шт
  • Имбирь (1-2 ст.л. натертого на мелкую терку)
  • Чеснок 2-3 зубчика
  • Паприка - 3 ч.л.
  • Гарам масала - 2 ч.л.
  • Соль - 1 ч.л.

Для соуса:
  • Томаты с собственном соку - 500 гр
  • Имбирь свежий (примерно столько же, как для маринада
  • Чеснок - 2-3 зубчика
  • Лук - 2 средних
  • Сливочное масло ~50 гр
  • Гарам масала - 2 ч.л.
  • Зира молотая - 1 ч.л.
  • Паприка сладкая (приправа)
  • Перец кайенский (можно чили) - 0,5 ч.л.
  • Куркума - 1 ч.л.
  • Корица молотая - 0,5 ч.л.
  • Кориандр - 1 ч.л.
  • Кардамон - на кончике ложки
  • Сахар - 1 ч.л.
  • Сливки 30% - 100-150 мл
Для подачи:
  • Кинза свежая - пучок
  • Рис вареный на гарнир

Приготовление:

Курицу помыть, убрать кости, если они есть, разрезать на небольшие куски. Я разрезаю бедрышко на 4-5 частей.
К курице добавляем йогурт, натертый на мелкую терку имбирь, чеснок (тоже на терке или через чеснокодавку), сок с половинки лимона, соль, паприку, специи Гарам масала.
Хорошенько перемешиваем и оставляем мариноваться минимум на 30 минут.
Если готовить планируем не позже, чем через 3 часа - в холодильник можно не ставить.
Замариновавшуюся курицу выкладываем на противень и отправляем в духовку на 220-230 градусов на 15 минут.
Параллельно ставим вариться рис. Варим обычным способом.
Соус:
На разогретой сковороде растапливаем сливочное масло. Отправляем туда, нарезанные ломтиками, лук, чеснок и имбирь. Обжариваем до полуготовности.
Добавляем все специи по списку (гарам масала, зира, паприка, кайенский, корица, кардамон, кориандр, куркума). Обжариваем пару минут, чтобы специи раскрылись.
Дабавляем томаты. И оставляем тушиться на слабом огне 5-7 минут.
Переливаем соус в кастрюлю. Погружным блендером перемалываем до однородного состояния.
Добавляем сливки. Чем больше сливок, тем мягче и менее острым будет соус.
Достаем курицу из духовки, отправляем ее в кастрюлю с соусом, перемешиваем и тушим на маленьком огне еще пару минут.
Подача:
Берем примерно поровну риса и курицы с соусом. Посыпаем нарезанной кинзой.
Кинза в этом блюде - классика. Но, если честно, и без нее очень вкусно. Так что, если не любите кинзу, или ее нет - смело можно готовить и без.


Кухня: Индийская

Кухня: Азиатская

Состав: Рис

Состав: Курица

Состав: Имбирь

Состав: Помидоры

Made on
Tilda